早速、iPhoneのOSのアップデートして、Night Shiftなる、画面の色合いをかえてカラダに負担を掛けないモードがあるとかで、それをオンにしてみた。
黄色とオレンジを混ぜて、薄〜くしたカンジ。
最初は慣れないけれど、カラダの為なら…